Ateliers sommeil et aménagements de chambres d’enfant
Le sommeil : garant du bien-être des grands comme des petits
Chacun de nous devrait pouvoir entamer sa nouvelle vie de parents avec un bagage solide notamment sur l’un des sujets les plus importants et préoccupant quand on devient parents : le sommeil de notre enfant et le nôtre par extension.
Le sommeil est un sujet extrêmement sensible en tant que jeunes parents. Je me suis donc formée au sommeil des bébés et des enfants afin de pouvoir jouer un rôle de prévention et d’aider les parents à être mieux armés face à d’éventuels défis de sommeil. Sensible à l’éducation positive, mon approche est respectueuse du lien parent-enfant et de la physiologie de l’enfant. Mon rôle est de donner des clés de compréhension et des leviers d’actions AVANT que le problème n’apparaisse et ne retentisse sur l’ensemble de notre vie et de notre famille. Mais Maïsukha s’adresse également aux familles simplement désireuses d’être mieux informées à l’arrivée de leur bébé.
Dans les problématiques liées au sommeil des bébés, l’aménagement de la chambre est largement sous-estimé. Mus de bonnes intentions, les parents y mettent souvent leur énergie trop intense pour l’hypersensibilité des nouveaux nés et l’univers poétique de leur enfant.
Je propose donc 4 ateliers autour de l’univers des enfants :
- Un atelier sommeil des bébés de 0 à 3 mois
- Un atelier sommeil des enfants de 3 mois et +
- Comment aménager la chambre idéale pour mon bébé
- Comment aménager la chambre idéale pour mon enfant
Atelier – Projet sommeil bébé 0-3 mois
Atelier s’adressant aux futurs parents ou très jeunes parents. Il est dédié au sommeil des bébés entre 0 et 3 mois et a pour objectifs de :
- Donner de vraies connaissances et clés de compréhensions sur la science du sommeil à cet âge.
- Aider à la réflexion pour la mise en place d’habitudes de sommeil saines qui favoriseront le repos de toute la famille.
- Faire en sorte que chaque famille prenne en compte son individualité propre et mette en place des stratégies qui lui conviennent
Durée : entre 3 et 4h en fonction de la dynamique du groupe
Tarifs : contactez-moi via le formulaire
Atelier – Projet sommeil enfant 3 mois et +
Atelier s’adressant aux parents d’enfants âgés entre 3 mois et plus ayant pour objectif :
- Donner de vraies connaissances et clés de compréhensions sur la science du sommeil
- D’apprendre à observer – comprendre – connaître notre enfant dans son individualité pour comprendre ses besoins propres
- De délivrer des leviers d’actions concrets et efficaces à mettre en place en cas de défis de sommeil pour accompagner l’enfant et la famille vers un bon sommeil
Durée : entre 3 et 4h en fonction de la dynamique du groupe
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Atelier – Aménager la chambre idéale pour mon bébé
Les enjeux principaux pour aménager la chambre idéale pour mon bébé sont :
- Un sommeil de qualité
- Un sentiment de sécurité
- Un environnement adapté à son extrême sensibilité
Atelier s’adressant aux futurs parents ou très jeunes parents désireux de comprendre les codes adaptés au nourrisson. Nous aborderons les thèmes suivants :
- Les différentes étapes par lesquelles passent le bébé, du ventre de la maman jusqu’à sa chambre
- Comprendre l’hypersensibilité du nouveau né et comment la respecter
- La liste des points à prendre en compte pour bien positionner son lit
- Les erreurs à éviter dans la chambre de bébé
Durée : environ 2h en fonction de la dynamique du groupe
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Atelier – Aménager la chambre idéale pour mon enfant
Les enjeux majeurs pour aménager la chambre idéale pour mon enfant sont :
- La notion de territoire
- Le bon développement de l’enfant
- Un repos de qualité
Atelier s’adressant aux parents souhaitant réaménager la chambre de leur enfant pour qu’elle devienne le support d’un bon développement. Nous aborderons les thèmes suivants :
- L’agencement de la chambre directement liée au corps humain
- Les principes paternels et maternels dans la chambre de l’enfant
- Comment aménager chaque espace de la chambre (espaces de jeux / de travail/ de sommeil, etc.)
- Les couleurs, comment bien les choisir et bien les placer.
Durée : entre 2 et 3h en fonction de la dynamique du groupe
Tarifs : contactez-moi via le formulaire
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